Állapotfelmérés

1. Anamnézis és exploráció

Az első lépés a megismerkedés, a bizalmi kapcsolat kialakítása, a kliens életútjának, céljainak, erősségeinek és fejlesztendő területeinek feltérképezése. Az exploráció során részletes interjú keretében elemezzük a jelenlegi helyzetet, valamint azokat a tényezőket, amelyek hatással lehetnek a teljesítményre és mentális egészségre.

2. Pszichológiai tesztek és önértékelés

A szakmai irányítás mellett kitöltött pszichológiai kérdőívek és tesztek segítenek feltárni olyan kulcsfontosságú tényezőket, mint a:

  • Mentális egészség
  • Önbizalom
  • Motiváció
  • Reziliencia
  • Érzelemszabályozási képességek
  • Interperszonális készségek
3. Műszeres pszichofiziológiai mérések

A pszichológiai állapot mellett a szervezet fiziológiai reakcióit is vizsgáljuk, amelyek összefüggenek a mentális egészséggel és teljesítménnyel. Méréseink teljesen non-invazívak, fájdalommentesek, és bevizsgált orvostechnikai eszközökkel történnek. A test különböző pontjaira helyezett érzékelők (elektródák) segítségével rögzítjük azokat a fiziológiai jeleket, amelyek az idegrendszer működésére és a teljesítményre is hatással vannak. Az alábbi paramétereket mérjük relaxált és stresszhelyzetben:

  • Légzésszám- és mintázat
  • Szívritmus és pulzusvariabilitás
  • Bőr hőmérséklete és vezetőképessége
  • Izomfeszülés
  • EEG-alapú agyhullám-aktivitás
4. Kiértékelés és személyre szabott fejlesztési terv

A mérések és tesztek eredményeit szakértőink kiértékelik, és részletes visszajelzést adnak a kliens számára. Az eredmények alapján közösen meghatározzuk azokat a fejlesztési területeket, amelyek támogatják a mentális egészség és teljesítménybeli növekedést. A személyre szabott fejlesztési tervről a következő pontban olvashatsz.