A neurofeedback egy innovatív, tudományosan megalapozott módszer, amely az agyműködés szabályozásán keresztül támogatja a mentális jóllétet és a csúcsteljesítményt . A tréning során valós idejű visszajelzést adunk az agy elektromos aktivitásáról, így a kliens megtanulhatja felismerni és tudatosan befolyásolni saját agyműködésének bizonyos mintázatait.

A folyamat során EEG-szenzorokat helyezünk a fejbőrre, az agylebenyek különböző területeire. Ezek rögzítik az idegsejtek elektromos aktivitását, amely összefüggésben van a pszichés működés élettani hátterével. Egy speciális szoftver a nyers jeleket különböző frekvenciatartományokra bontja, ezeket gyakran nevezik agyhullámoknak. A feldolgozott adatokat vizualizáljuk, így a kliens azonnali visszajelzést kap a pillanatnyi agyműködéséről. Amikor az agy a kívánt mintázatokat produkálja, pozitív visszajelzést kap, például a képernyőn megjelenő változások formájában. Ez a pozitív megerősítés elősegíti az optimális agyi állapotok kialakítását és megerősítését.

A neurofeedback különösen hatékony eszköz lehet azok számára, akik tartósan magas nyomás alatt teljesítenek.
Több tudományos kutatás is megerősítette hatékonyságát a figyelem fejlesztésében, a stresszkezelés javításában és a mentális stabilitás fenntartásában. A biofeedbackhez hasonlóan itt is orvostechnikai minősítéssel rendelkező, teljes mértékben non-invazív, azaz fájdalommentes eszközzel dolgozunk.